Dein Darm kann viel mehr als „nur“ zu verdauen.
Eins vorweg: Eat That ist kein weiteres Diätprogramm, das Dir das Blaue vom Himmel verspricht. Wir wissen genau: Jeder Körper ist einzigartig und hat seine individuellen Bedürfnisse, die es zu verstehen gilt.Deshalb setzten wir unseren Fokus auf den einzelnen Menschen und erstellen für jeden ein persönliches Profil.
Der Darm ist das wichtigste Organ für unsere Abwehrkräfte. Ist der Darm geschwächt oder gereizt, leidet auch unser Immunsystem. Neben Verdauungsproblemen wie Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfungen oder Durchfall, kann ein nicht-funktionsfähiger Darm eine Reihe an schwerwiegenden Erkrankungen oder psychischen Störungen hervorrufen. Unser Immunsystem ist der Schlüssel im Kampf gegen Viren, pathogene Keime und Toxine. 80% der Immunzellen haben ihren Sitz im Darm.
400m² – So groß ist die Fläche unseres Darms, wenn man ihn auflegen würde. Er ist somit die größte Kontaktfläche unseres Körpers mit der Außenwelt. Unser Darm ist für viel mehr Prozesse in unserem Körper zuständig „nur“ für Verdauung. Er ist für die Aufnahme von wichtigen Mikroelementen verantwortlich und versorgt unseren gesamten Organismus mit den nötigen Nährstoffen. Billionen Bakterien bilden das sogenannte Mikrobiom – die Gesamtheit aller Mikroorganismen – und sorgen für ein starkes und funktionierendes Abwehrsystem unseres Körpers.
mehr Bakterien in unserem Darm leben, als unser Organismus an Zellen besitzt?
aller Immunzellen ihren Sitz im Darm haben?
Gene in einem einzigen Mikrobiom sind.
das Gesamtgewicht der Mikroben in unserem Darm beträgt?
Hier findest du eine Tabelle mit den wichtigsten Präbiotika und präbiotischen Lebensmitteln, die du für eine gesunde Verdauung brauchst.
Deine Zuckernamen-Liste.
Egal ob Einzeltraining, Gruppen- oder Firmenworkshops. Wir haben garantiert
die richtige Lösung für Sie oder Ihr Unternehmen. Wir kümmern uns um die gesamte Organisation, die Bereitstellung der Unterlagen und stimmen die Inhalte auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ab.
Durch diese detailreiche Analyse der Darmflora kann die Ursache vieler psychosomatischer,
oft schwer erkennbarer und chronischer Erkrankungen erklärt
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Gründerin von Eat That und Darmspezialistin
Mein Name ist Magdalena Czerska ich bin die Gründerin von Eat that und habe mich bereits seit 5 Jahren der Darmgesundheit verschrieben.
Da ich selbst unter gesundheitlichen Problemen zu leiden hatte, erkannte ich, wie wichtig ein gesunder Darm ist. Ich beschloss, mich auch in diese Richtung weiter zu bilden.
Die Funktionsweise unseres Körpers hat mich schon immer fasziniert. Den ersten Schritt in diese Richtung machte ich als ich meine Ausbildung zur Ernährungstrainerin begann. Doch das war mir noch viel zu wenig. Der nächste Schritt folgte: ich wollte in den Bereich der orthomolekularen Medizin.
Die funktionelle Medizin und die Stress-Medizin haben mir erlaubt, den wissenschaftlichen Kreis zu schließen und als diplomierte Diätologin tauchte ich noch tiefer in die Genetik ein.
Mein Hobby ist zu meinem Beruf geworden und ich bin glücklich, meine Leidenschaft für die Gesundheit mit anderen teilen zu können.
POLNISCHES INSTITUT FÜR DIÄTOLOGIE
International Diplomierte Diätologin
AKADEMIE FÜR DARMGESUNDHEIT
Diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit
INSTITUT FUNKTIONELLE MEDIZIN UND STRESSMEDIZIN; Hannover
Zertifizierung
BIOGENA AKADEMIE
Zertifizierte Mikronährstoff-Coach
VITALAKADEMIE ÖSTERREICH
Diplomierte Ernährungstrainerin
SALZBURGER FACHAKADEMIE FÜR MARKETING
Diplom in Marketing und Management
UNI GRAZ
Diplom Business Management
UNIVERSITÄT WIEN
Bachelor
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